(ダイエット)ここからが勝負‼︎
ジョギングから帰って来た旦那。
なんか、めっちゃスッキリしてる！！
体重を測ると...
69.3Kg！！？
えーっと確か、昨日測った時は71.5Kgでしたよね...
一日で2.2Kgも減る！？？？
しかもカッピングからのジョギングして浮腫みが抜けただけで(￣◇￣;)
昨日の測定が間違ってたのかしら？笑
まぁ何はともあれ、←いいのか？
やっと元に戻った〜👏
やっぱり予想的中！！！！
うちの旦那は、究極に老廃物が溜まりやすく、浮腫みやすい様です。
運動を定着させたらこの改造計画は成功するハズ！？？
今日のご飯いきまーす！
朝は無し。何故無しだったのか？？
早朝だったから帰って来てから食べようと思って忘れたそうです🤣
なんだそりゃ！？
昼食は、蒸し鶏とグリーンサラダにスムージー♬
そして夜ご飯はこちら💁♀️
↓
体重が減ってヤル気が出た旦那くん🤣
それにつられて私もサポート熱がカーっと燃え上がり！！！
今日は痩身効果が高いと言われるカッサとカッピングドレナージュでお手伝い♬
明日はいよいよ週一の測定日です😊
写真を撮って先週との比較をします。
ぜひ見てください！
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