ダイエット開始3日目〜♬気になる体重は！？？

ダイエット開始3日目の朝を迎えました🙋‍♀️

朝起きたら何だか顔がスッキリ！！？？

禁酒するだけでこうも違うかって言う位食べなくなりました🤣

やっぱり意識を変えるって凄く大切ですよね！！

そして気になる体重はこちら💁‍♀️

スタート時→73ｋｇ

※スタート74ｋｇだと思っていましたが、73ｋｇでした💦

3日目朝→71.8ｋｇ

！！！！！！！！！！！

3日目で➖2.2ｋｇでした👏

ここからは、一週間で1キロを目標にしていきます！！

そして、今日の朝食はおでんでした🍢

レコーディングの結果はこちら↓↓↓

朝食 174kcal 糖質9g

この間TVでも、おでんがダイエットメニューに良いってやってましたね〜♬

あれを見て速攻でおでんを仕込んだのはこの私です🤣

おでんて何であんなに美味しいんでしょう？？

そろそろ、おでんや鍋が美味しい季節到来ですね😆

ダイエットメニューにはもってこいですが、食べすぎにも注意です！！