こんばんは！(id:sugar_pop)です。 今週のダイエット記録↓ www.refrise.co 66.5ｋｇから落ちなかった体重が、やっと動きました！ 今週は、バランスよくしっかり食べて、しっかり体を動かす事。を目標にやってきました。 近くの小さな目標からコツコツと！ す…

おはようございます！(id:sugar_pop)です。 年中ダイエッターのシュガーですが、blogタイトルにもあるように超甘党！！ なんです。 1日１個までと決めてはいます。が、毎日１個は食べなきゃ気が済まない性質... 本気のダイエット時は、甘いもの欲も抑える事…