旦那改造計画〜甘党ママのぴーすふるdiary〜

只今、−15キロ目指して旦那改造中。ダイエット、美容、旅行、お洒落でお得な購入品など。ちょっと役立つ情報を発信しています。

2018-09-28から1日間の記事一覧

(ダイエット)1日たった3分!脇腹を引き締める!

こんばんは!sugar_popです。 ダイエットインストラクター兼日本耳つぼアーティスト協会本部認定講師をしております。 homeslonrefrise.hamazo.tv 今回は、絶賛ダイエット中の旦那もやっている 脇腹(横っ腹)の引き締め方法をご紹介します。 毎日のメニューこ…